Суровая реальность такова, что ваша личная безопасность - это ваша ответственность.


Мы научим вас драться, бороться, выживать. Только от вас, вашей физической и психологической подготовки зависит станете вы противостоять насилию и выжить или будете беспомощной жертвой. Мы используем знания, основанные на личном опыте и опыте настоящих экспертов по самообороне со всего мира. 
Наши инструктора прошли специальную подготовку, аттестацию и сертификацию. Они учат выживать и драться в реальной жизни.

Мы учим только тому, что будет работать в реальной жизни.

Наша программа обучения – это комплексное понимание самозащиты, кроме приемов и техники боя, идет и психологическая подготовка, объяснения как не стать «жертвой» и особенности нашего законодательства при самозащите.



Тренировки представляют собой два блока, непосредственно связанных друг с другом.

1. Техника и тактика боя – каждый занимающийся будет знать и уметь:
  • виды угроз и как реагировать на данную угрозу;
  • арсенал простых и максимально эффективных техник, которые работоспособны в стрессовой ситуации
2. Методы тренировки:
  • наибольшее внимание уделяется максимальному развитию двух наиболее важных элементов: психологическая готовность и взрывное действие.

***





За время тренировок вы изучите, как вести себя в уличных конфликтных ситуациях, освоите действительно эффективные приемы самозащиты, приобретете хорошую физическую форму и уверенность в себе.







Индивидуальный подход в зависимости от ваших потребностей и целей. Тренировка в зале или на свежем воздухе в удобное для вас время.







Групповые тренировки для детей:

Цель тренировок - научить ребенка не быть жертвой насилия !!!
- навыки самозащиты от посягательств взрослых и сверстников;
- психологическая подготовка;