KRAV MAGA

Крав Мага в переводе с иврита קרב מגע – «контактный бой».

Крав Мага - современная, практичная и проверенная временем система, специально разработанная для применения в повседневных условиях нашего жестокого мира. Её отличает простота и логический подход, позволяющие в сжатые сроки подготовить любого к успешной самозащите и действиям в ситуациях открытой угрозы. Крав Мага детально разработана, чтобы существовать в различных формах и подходить как для армии, так и для правоохранительных органов, а также для гражданских лиц. Система заслужила положительные оценки, получила рекомендации от специалистов в области единоборств и профессиональных бойцов, а также от офицеров армии и полиции за ее необычайно практическое применение. В тоже время Крав Мага пригодна и для начинающих, своим простым, логичным и реалистичным подходом в обеспечении личной безопасности. Таким образом, Крав Мага - идеальный метод самозащиты для мужчин и женщин, молодежи и пожилых людей, независимо от уровня их физической подготовки и возможностей.

Основные разделы техники:
- Ударная техника.
- Защита.
- Освобождение от захватов.
- Техника против ножа.
- Техника против палки.
- Техника против угрозы пистолетом.
- Техника против группы нападающих.

Основные принципы Крав Мага:

- Не получить повреждений
- Быстро обезвредить нападающего
- Быстро перейти от оборонительной к наступательной технике
- Использовать рефлексы тела
- Использовать уязвимые места
- Использовать в качестве помощи любой доступный предмет
Все приёмы в Крав Мага концентрируются на максимальной эффективности в реальных условиях. Исходя из того, что при нападении не будет жалости или снисхождения, ответная реакция направлена на нейтрализацию угрозы и спасения настолько быстро и безопасно, насколько это возможно. Делается акцент на поражение уязвимых точек (включая тычки в глаза, удар в пах, укусы, крики, удары головой), а также использование любых доступных предметов (палку, камни, песок - это все может быть оружием самозащиты). В то же время, при обучении показывается, как смягчить приёмы адекватно ситуации и подчёркивается необходимость соблюдения пределов необходимой самообороны.

Техника Крав Мага прекрасно подходит к ситуациям боевого применения, когда вашей жизни угрожает реальная опасность. 
Крав Мага может быть охарактеризована как наиболее проверенная в боях система самозащиты и рукопашного боя, имевшая достаточно шансов, чтобы быть проверенной и улучшенной.

Крав Мага легко учится, потому, что она обостряет и усиливает естественные рефлексы и рекации. Студент с любым уровнем подготовки, без боевого опыта, может быстро научиться защищаться от простых атак и уверенно чувствовать себя в простых ситуациях. Вместе с тем, регулярные тренировки крав мага улучшают реакцию, выносливость и физические кондиции. 


Крав-мага – отличный способ самозащиты для мужчин и женщин, молодежи и пожилых людей, независимо от уровня их физической подготовки и возможностей.